Lever les freins à la performance en utilisant les TOP^®

Ancien moniteur de sport dans l’armée de l’air, je me suis spécialisé dans la préparation mentale et physique.
Mon objectif : aider les responsables en entreprise, leurs équipes, les entraîneurs et les sportifs à lever les freins à la performance en appliquant les TOP, techniques de préparation mentale issues du monde militaire.

Ma philosophie : Être au service de votre performance

« It’s training, not therapy. »

Mon expérience

Elle mêle un savoir universitaire et le pragmatisme du monde militaire. Cette complémentarité me permet de vous proposer des séances et un suivi optimisé pour répondre à vos objectifs opérationnels, autant professionnels que sportifs.

Master STAPS
Entraînement et Optimisation de la Performance sportive

Praticien Techniques d’Optimisation du Potentiel®

10 années au service de la performance sportive, militaire et professionnelle

Offre

Accompagnement individuel
– Optimisation de la performance
Formations & ateliers
– Gestion du stress
– Gestion de la fatigue
– Bien-être au travail
Conférences
– Stress
– Fatigue
– Motivation
Séances pratiques collectives
– Pause régénératrice
– Réveil musculaire
– Gestion du stress
– Bien-être au travail