COACHING INDIVIDUEL
Prendre du temps :
Pour soi,
Pour sa santé,
Pour sa performance.
Mon intention sera de vous donner les outils utiles pour atteindre votre objectif (personnel, professionnel, sportif, artistique, etc…).
À travers des techniques de respiration, d’imagerie mentale, de relaxation et de dynamisation, vous aurez avec vous une boîte à outils fonctionnelle, pragmatique et utilisable en totale autonomie.
QUELS OBJECTIFS ?
À quoi ressemble une séance, un suivi TOP :
Les techniques d’optimisation du potentiel ont l’énorme avantage d’être à visée pédagogique. C’est à dire que mon but est de vous donner les techniques appropriées et vous rendre autonome dans la réussite de vos projets et la gestion de votre quotidien.
Voyez ces séances comme un apprentissage de techniques simples et efficaces que vous serez en capacité de réutiliser seul(e), quand elles seront nécessaires, et tout ça en totale autonomie.
COMMENT ?
En face à face
À domicile, sur votre lieu de travail ou d’entraînement
En visio
Le moyen le plus intéressant en distanciel
Au téléphone
Pour une séance partout, avec de la flexibilité
Séance unique
Séance individuelle unique
Accompagnement mensuel
Analyse des besoins et accompagnement personnalisé pour atteindre ses objectifs
