LES TOP EN ENTREPRISE

Les TOP, un outil adapté au monde de l’entreprise

L’utilisation des techniques d’optimisation du potentiel est un atout indispensable pour une entreprise qui souhaite le meilleur pour ses employés.
À travers des séances pratiques, des ateliers ou des formations, je donnerais à vos équipes des conseils pour optimiser leur journée, leur performance et améliorer leur bien-être et leur qualité de vie au travail de manière durable. Les TOP permettront à chacun d’avoir des outils pour être armé face au défi du quotidien.
Pour résumé : Vous aurez une équipe motivée, capable de gérer au mieux son stress et ses états de fatigue, qui optimise sa journée et sa productivité et qui prend en compte les problématiques de chacun pour avancer dans le même sens.

Ateliers & formations

Formations & ateliers

  • De 1h à la journée

L’objectif :

Sensibiliser vos équipes sur des thématiques variées, améliorer leur qualité de vie au travail, avec un apport théorique et des outils pratiques efficaces.

Quelles thématiques ?

  • Gestion du stress
  • Gestion de la fatigue & du sommeil
  • Optimisation de la journée de travail
  • Motivation au travail
  • Le bien-être au travail
  • Améliorer la concentration, l’apprentissage & la productivité

Séance pratique collective

  • De 30min à 1h

Quels objectifs ?

  • Pause régénératrice
  • Réveil musculaire
  • Gestion du stress
  • Gestion de la fatigue : Siestes & amélioration du sommeil
  • Motivation au travail
  • Bien-être au travail

Pour plus d’informations,